Für Menschen in akuten Situationen oder weiter entfernt biete ich Begleitung online an. Per zoom, skype, face time oder einem messenger.
Auch Virtueller Kontakt ermöglicht eine gemeinsame , zeitgleiche Anwesenheit, Augenkontakt schafft Nähe, Stimme schwingt und die Intimität eines geschützten, weil geteilten Raumes kann Vertrauen aufbauen.
Gerne für ein Erstgespräch um das Anliegen und die Umgangsweise zu klären.
Bewährt hat sich dieses Format für Krisenintervention als Gespräch, für das Dämonen nähren, Yoga Einzelstunden.
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online
achtsamen
Mein Anliegen ist einen Raum anzubieten um zu sich zu kommen in diesen Wandlungszeiten.
Resonanz, entschleunigen erlaubt ein sich einschwingen aufeinander Reflexion im Dialog kann eine Verbindung zu Würde und Wert unserer Mitmenschlichkeit aufbauen. Das innerliche Stimmengewirr darf sich ausbreiten, die wabernden Emotionen können sich ausformen lassen, das Verborgene spürbar werden.
Regulation Das eigene Innere um den Raum der Möglichkeiten erweitern im Gehört werden, im Daseinsraum.
Resilenz Widerstandskraft, sich der eigenen Wurzeln bewusst werden. Die eigene Kraft spüren. Trigger wahrnehmen und entschärfen,
Ressourcen pflegen ist angewandte Selbstfürsorge, Bewährtes im Umgang mit der eigenen Fragilität sorgfältig behandeln
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Wissen bietet keinen Halt mehr. Der fortwährende Wandel im äußeren ( Klimawandel, Globalisierung, Weltwirtschaftskrise) verlangt Anpassungsleistungen und Entwicklungsräume die unvorstellbar sind. Wir mutmassen, operieren mit Wahrscheinlichkeiten und leiden doch an existentiellen Grundängsten. Unser Mammut ist heute die Tsunami, die Maras / Sünden sind Konsum und Machbarkeitswahn.
Fragen, die wir uns stellen öffnen Bewusstseinsräume, sind Schlüssel zu Wirklichkeiten, die durch uns auftauchen können. Der Resonanzraum sind Weltsichten, Erlebnishorizonte unsere Vorfahren, die Menschheitsgeschichte und offene schwingende Wahrscheinlichkeitswelten, die unserer Aktualisierung bedürfen.
Wir reflektieren unsere Innenräume und machen sie transparent in der Sprache, der Kunst und die Werte die uns bestimmen führen zu Handlungen und Haltungen.
In den Achtsamen sind Perspektiven des in der Welt Seins in einem dynamischen Modell ineinander verwoben. Achsen verbinden einen eher strukturell, evolutionär orientierten mit einem prozessualen, emergierenden Pol. Nach rechts und links hin versinnbildlichen sich Kontexte. Es ist ein Instrument das Gesprächskultur und Gemeinschaftsbildung im Focus hat und die integrale Matrix nutzt um das Denken( in Konstrukten und Konzepten) mit dem paradoxen, humorvollen , spielerischen Bewusstsein zu durchdringen, zu durchleuchten und sich der schöpferischer Weisheit , die in uns allen ruht anzuvertrauen.